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【導入】「あぁ、集中力が続かない…」タイマー1つで生産性を爆上げ！ポモドーロ・テクニックとは？ 「気づいたらSNS見てた…」 「なかなかタスクに集中できない…」 「もっと効率的に仕事を終わらせたいのに…」 もしあなたが、日々の仕事や勉強でこんな悩み...